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发布日期:2024-07-10 12:44    点击次数:137

中药养生茶饮方是调养体质的一种常用次第,跟着东谈主们生流级别的擢升,养生保健意志越来越强,使得中药养生茶饮相等盛行。

灵验的茶饮养生,固然也要凭借据个东谈主体质、天候环境作念差别样的颐养。中医注重:因时、因地、因东谈主制宜。

7月15日,醴陵市中病院第九届“冬病夏治”三伏贴节暨首届中医药养生茶饮文明节,咱们预备好了13款养生茶饮方,快来望望哪一款妥当您!

茶饮新方

1.玉屏风散

【结构】黄芪、白术、防风

【功效】扶正固表,益气,止汗。

【吃法】水煎服,日2-3次,也可制成袋泡剂,每包20g,逐日2包,开水泡服。

2.生地百合汤

【结构】生地、百合

【功效】润肺养阴止咳、凉血止血。

【吃法】将中药洗净,一同放入杯中,冲入开水,浸泡10-15分钟,代茶饮品。

3.葛花醒酒清肝茶

【结构】葛花、葛根、枳椇子、茶叶、紫苏叶、柴胡、黄芩、法半夏、冰糖。

【功效】醒脾和胃,解酒除烦。

【吃法】每次取1袋用开水冲泡,3~5分钟后趁热饮品。重度醉酒者加倍。

4.调酒护肝茶

【结构】五味子、枳椇子、丹参、党参、佛手、地榆、陈皮、茯苓、淡竹叶、枸杞、葛根、葛花

【功效】醒脾和胃,解酒除烦。

【吃法】每次取1袋用开水冲泡,3~5分钟后趁热饮品。重度醉酒者加倍。

5.酸梅饮

【结构】乌梅、山楂、甘草、陈皮、党参

【功效】敛肺止咳,生津止渴,敛降相火。

【吃法】将中药洗净,一同放入杯中,冲入开水,浸泡10-15分钟,代茶饮品。

6.祛湿调脂茶

【结构】山楂、荷叶、苞米须、绞股蓝

【功效】消食化积,利水渗湿,化浊降脂。

【吃法】将中药洗净,一同放入杯中,冲入开水,浸泡10-15分钟,代茶饮品。

7.甘麦大枣汤

【结构】甘草、小麦、大枣

【功效】养快慰神,和中缓急。

【吃法】将中药洗净,一同放入杯中,冲入开水,浸泡10-15分钟,代茶饮品。

8.益气健脾茶

【结构】黄芪、东谈主参、陈皮、大枣

【功效】益气健脾、和胃消食。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

9.消食化积茶

【结构】山楂、陈皮、鸡内金、大枣

【功效】健脾和胃、消食化积。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

10.茉莉花茶

【结构】茉莉花、绿茶、玫瑰花

【功效】行气解郁,疏肝明目。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

11.菊花枸杞茶

【结构】菊花、枸杞、决明子、甘草

【功效】清肝明目,降火清热。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

12.降压茶

【结构】桑叶、桑枝、茺蔚子、牛膝、大枣

【功效】平肝潜阳,明目。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

13.养快慰神茶

【结构】酸枣仁、龙眼肉、大枣、茯神

【功效】养快慰神、益气补血。

【吃法】逐日2次,每次一包,冲服。

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